【身体は大事に】腰痛がひどすぎてゲームが出来ない

1: まったりゲーム通信 2022/11/07(月) 22:43:24.49 ID:SmrOomIY0

終わりだよこの身体

引用元:https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ghard/1667828604/

15: まったりゲーム通信 2022/11/07(月) 23:00:08.52 ID:fSNnZpyt0

>>1
冨樫乙

38: まったりゲーム通信 2022/11/08(火) 09:20:04.84 ID:WrgX0WhU0

>>1
原稿描け

2: まったりゲーム通信 2022/11/07(月) 22:46:06.48 ID:VaWCERLUa

Switch布団の中でやればいいじゃん

5: まったりゲーム通信 2022/11/07(月) 22:49:12.89 ID:2HNQjdk70

>>2
え？
それメチャしんどいやろ
ちゃんとしたゲーミングチェアで遊ぼうよ

37: まったりゲーム通信 2022/11/08(火) 09:16:44.39 ID:fnK/Bef1p

>>5
ゲーミングチェアは腰痛にはあまり効果無い
ちゃんとしたオフィスチェアにした方がいい

3: まったりゲーム通信 2022/11/07(月) 22:47:43.52 ID:B8zkmgov0

間違ってはいない
腰は何をどうやっても日常生活で使うからな

4: まったりゲーム通信 2022/11/07(月) 22:47:49.99 ID:12bEPy6Ia

バンテリンサポーターまじお勧め

20: まったりゲーム通信 2022/11/07(月) 23:36:10.46 ID:BE1lngvU0

>>4
腹巻がわりに使ってるわ

21: まったりゲーム通信 2022/11/07(月) 23:45:53.49 ID:vOTwCabu0

>>20
全く同じことしてる人がいて驚いたぞ…

32: まったりゲーム通信 2022/11/08(火) 05:10:43.41 ID:adQC2bYsa

>>20
やめとけ

6: まったりゲーム通信 2022/11/07(月) 22:49:23.54 ID:0oMMewg2r

バランスボールに座れ

7: まったりゲーム通信 2022/11/07(月) 22:50:40.49 ID:RmdudxKD0

温泉いけ
3時間寝湯あたりでじっくり温めろ
整形いけ、腕評判良いところな

間違っても放置はするな

8: まったりゲーム通信 2022/11/07(月) 22:51:22.81 ID:0+uF6NsY0

スレ立ては出来るんだな

10: まったりゲーム通信 2022/11/07(月) 22:52:45.15 ID:QAsnmG6h0

整形のリハビリ施設あるとこ行けよ
そこで脊柱菅狭窄症治した
1ヶ月半も会社休んだわ

11: まったりゲーム通信 2022/11/07(月) 22:54:15.78 ID:UnOmnpFU0

リングフィットやれ
腰痛に効く

12: まったりゲーム通信 2022/11/07(月) 22:54:28.59 ID:OhPEWLm60

運動不足なら体幹鍛えろ
無茶が祟っての腰痛ならお大事に

13: まったりゲーム通信 2022/11/07(月) 22:55:25.95 ID:4kkVCsqu0

酷いやつは病院行かないと治らないらしいな

16: まったりゲーム通信 2022/11/07(月) 23:00:35.77 ID:fHrCLp2V0

Wii Fitやれ

18: まったりゲーム通信 2022/11/07(月) 23:05:10.91 ID:TFU4jmh7a

立ってやれ

19: まったりゲーム通信 2022/11/07(月) 23:16:04.75 ID:5sf5ueRMd

ちょっとお高めの低周波治療器買ってやっとけ

22: まったりゲーム通信 2022/11/07(月) 23:46:49.34 ID:mHJhPtY/0

日1～2回は椅子どけて膝立てて腰ひねる機会取れ

寝る前に体横に転がすのは首肩だっけ腰だっけ

23: まったりゲーム通信 2022/11/07(月) 23:50:06.97 ID:HNVCvOCP0

1週間に2回適度にランニングするだけで大分変わるよ

24: まったりゲーム通信 2022/11/07(月) 23:54:43.54 ID:x3mllZQD0

毎日ウォーキングでいいじゃん。お金かからんぞ

25: まったりゲーム通信 2022/11/08(火) 00:34:37.72 ID:acVmQvdd0

慢性痛の中で一番腰痛にはなりたくないな
何するにもつらいんでしょ？
予防に良い事とかあれば知りたい

26: まったりゲーム通信 2022/11/08(火) 00:48:13.70 ID:ORKvPjoZ0

だって座るだけでも腰に力掛かるからな
その時痛みが必ず伴うなんて考えたくもない

27: まったりゲーム通信 2022/11/08(火) 01:53:09.99 ID:rJuyq9Mc0

首肩腰痛えンだわ

28: まったりゲーム通信 2022/11/08(火) 02:11:09.70 ID:Zoii4FRo0

うちの弟は整形外科で2P位のパンフレットを貰って毎日5分位の体操をしたら10日くらいで腰痛が直ったぞ

質にもよるけど医者に行く事は大事

29: まったりゲーム通信 2022/11/08(火) 02:17:51.51 ID:YN2EskO+0

スポーツ選手も腰をやってしまうと終わるんだよね。
腰は、誤魔化すぐらいはできても
根本的に直すことは不可能だし。
腰をやったら人間おわり

30: まったりゲーム通信 2022/11/08(火) 02:38:33.75 ID:kfd5tyh30

ゲームする暇があったら、漫画かけ！

31: まったりゲーム通信 2022/11/08(火) 02:39:38.25 ID:acVmQvdd0

わし男40代前半なんだが、首肩腰膝等の痛みは一時的なもの以外ほぼないのは運がいいだけなんかね
肩こりとか味わった事ない
ちなみに運動はたまに自宅筋トレするぐらい

33: まったりゲーム通信 2022/11/08(火) 05:21:31.72 ID:FDhblYFvM

腰だけでなく膝も痛くなってきた

35: まったりゲーム通信 2022/11/08(火) 05:59:55.14 ID:euJ2vnyG0

腰壊したら人生終わるからな
病院行け
ヘルニアなら手術しろ
坐骨神経痛なら胡座は避けて運動増やせ
イスの上で胡座しながら前のめりのっていう天才ハッカーみたいな姿勢は腰の耐久値マッハで削られるから絶対に止めろ

36: まったりゲーム通信 2022/11/08(火) 07:44:19.52 ID:eGlDEFUz0

>>35
これ

39: まったりゲーム通信 2022/11/08(火) 09:23:59.84 ID:lpEYx4pr0

ヘルニアって手術したらアカンで
結局足腰の柔軟性だからな原因が
ヘルニアよりさらに重い脊柱菅狭窄症治したから分かる

40: まったりゲーム通信 2022/11/08(火) 09:32:39.82 ID:DrgsaZiYd

前々から老人ホームとか老老介護とか言われたがマジなんだな

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