1: まったりゲーマー通信 2023/11/19(日) 20:35:11.78 ID:3wlrLzIw0
ダイエットとかリングフィットアドベンチャーに興味があるやつは見ていって
引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1700393711/
2: まったりゲーマー通信 2023/11/19(日) 20:35:33.47 ID:3CThyZn/0
わっすごい😳
3: まったりゲーマー通信 2023/11/19(日) 20:35:52.03 ID:HP61MIdX0
リングフィットなんてやるぐらいならジム行ってな🥺
4: まったりゲーマー通信 2023/11/19(日) 20:36:08.24 ID:3wlrLzIw0
まず1年前のワイ
20歳 170cm 67kg
今日のワイ
21歳 170cm 65kg
20歳 170cm 67kg
今日のワイ
21歳 170cm 65kg
5: まったりゲーマー通信 2023/11/19(日) 20:36:55.46 ID:YoIqJ3p40
筋肉がついてるかどうかでだいぶ変わってくるぞこれ
6: まったりゲーマー通信 2023/11/19(日) 20:37:07.36 ID:3CThyZn/0
年齢増えてるね😳
7: まったりゲーマー通信 2023/11/19(日) 20:37:13.31 ID:c4ZQDbNR0
画像は？貼らなきゃ意味ないよ
8: まったりゲーマー通信 2023/11/19(日) 20:37:45.38 ID:3wlrLzIw0
ワイはすごい細くてガタイを良くするために筋トレしようと思ったんやけど友達に「運動習慣を身につけるのが先」と言われ長続きできるものを探したらリングフィットに出会った
9: まったりゲーマー通信 2023/11/19(日) 20:38:20.35 ID:3wlrLzIw0
1年間でリングフィットやったのは320日やから毎日は出来んかった
10: まったりゲーマー通信 2023/11/19(日) 20:39:05.23 ID:3wlrLzIw0
まずリングフィットは普通に汗かけるくらいの運動
11: まったりゲーマー通信 2023/11/19(日) 20:39:29.91 ID:3wlrLzIw0
初日プレイして翌日筋肉痛になった
12: まったりゲーマー通信 2023/11/19(日) 20:40:26.23 ID:3wlrLzIw0
運動してないやつが部活に入ったくらいの汗はかける
13: まったりゲーマー通信 2023/11/19(日) 20:41:14.02 ID:3wlrLzIw0
そんで1年間続けたワイは半年前からトレーニングジムやランニングに行くようになった
14: まったりゲーマー通信 2023/11/19(日) 20:42:08.50 ID:3wlrLzIw0
トレーニングジムはキツイって思ってたからパーソナルではなく普通のジムに言ってた
15: まったりゲーマー通信 2023/11/19(日) 20:42:58.88 ID:3wlrLzIw0
んで、トレーニングジムも今日まで逃げ出さず通っている
16: まったりゲーマー通信 2023/11/19(日) 20:44:01.66 ID:3wlrLzIw0
ここでワイがリングフィットの最大の効果はトレーニングの継続のしやすさであると思う
17: まったりゲーマー通信 2023/11/19(日) 20:45:28.85 ID:3wlrLzIw0
リングフィットは日頃ハードな運動してる人には別にとは思うかもだけど運動してない人がやると15分やるのが限界だったりする
18: まったりゲーマー通信 2023/11/19(日) 20:47:00.36 ID:3wlrLzIw0
けど、15分だけのトレーニングをほぼ毎日やってたわいの体はみるみる絞れて行った
19: まったりゲーマー通信 2023/11/19(日) 20:48:47.51 ID:3wlrLzIw0
リングフィットの中でも説明があったが「しっかりとしたフォームは1回だけでもしっかり鍛えられる」とか「1日で痩せるより長期的にトレーニングして痩せるのがだいじ」とか言われてたが確かなその通りだと思う
20: まったりゲーマー通信 2023/11/19(日) 20:48:53.95 ID:hKLNqbjk0
起動するまでがめんどくて辞めたよ😂
22: まったりゲーマー通信 2023/11/19(日) 20:52:49.94 ID:3wlrLzIw0
>>20
そうか
だから太るのか
そうか
だから太るのか
21: まったりゲーマー通信 2023/11/19(日) 20:51:23.34 ID:3wlrLzIw0
総括
リングフィットは運動習慣を身につけたい人にオススメ
リングフィットは運動習慣を身につけたい人にオススメ
23: まったりゲーマー通信 2023/11/19(日) 20:54:38.41 ID:ivj8TQGc0
なんで身長そのままなの？
リングフィットやっとらんワイは183cmあるのに…
リングフィットやっとらんワイは183cmあるのに…
24: まったりゲーマー通信 2023/11/19(日) 20:54:57.25 ID:52SaVi9d0
ワイはフィットボクシングやけど1年で10キロ痩せたわ
まあ元々デブだったってのもあるけど
まあ元々デブだったってのもあるけど
28: まったりゲーマー通信 2023/11/19(日) 21:11:33.27 ID:2epRfOJ+0
買ったけど、テレビに繋ぐのがだるすぎて売った
今はエニタイムフィットネスで筋トレしとる
今はエニタイムフィットネスで筋トレしとる
26: まったりゲーマー通信 2023/11/19(日) 21:04:21.92 ID:5u9NP6IB0
何も参考にならない情報やったわ
27: まったりゲーマー通信 2023/11/19(日) 21:07:41.37 ID:rGOkEdJS0
文章の構成力を先に鍛えるべき
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